Clases de TAI CHI

Nombre: Tai Chi for Balance
Actividad:

Entrenamiento psico-físico basado en las artes marciales Tai Chí y Karate (no competitivo), el Yoga y la meditación.

Con buen tiempo practicamos ocasionalmente al aire libre (Parque Juan Carlos I).

Utilizamos música para dinamizar y potenciar la actividad.

Destinatarios: Padres, madres, profesor@s y vecin@s o cualquier otro tipo de ciudadan@ a partir de 14 años.
Horario:

Lunes y miércoles de 20 a 19:45.

Algunos viernes también para recuperar fiestas o hacer clases especiales.

Precio: 30€ de matrícula y 25€ al mes.
Ubicación:

Gimnasio: Calentamientos y ejercicios de preparación física.

Tatami: Técnica de artes marciales, ejercicios de flexibilidad y yoga y meditación.

Contacto:

César López Santiago.

Móvil: 609 669 658 / email:

http://taichiforbalance.es/

Otros:

Se trata de una actividad concebida para combatir el estrés y mejorar el estado de forma física y de ánimo. No es necesario buena forma física ni conocimientos de artes marciales previos. Si buena dosis de ganas de aprender y persistir en la tarea.

Somos un grupo de amigos que compartimos un entrenamiento psicomotriz semanal y también (quien quiere) algunas actividades para toda la familia de tipo deportivo-educativas en la naturaleza, culturales o un grupo de consumo de alimentación ecológica.

 


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